心理 共依存 愛着 虐待 トラウマ ネグレクト

毒親育ちの生きる力

毒親育ちのいきる力

いきなりですが
人間の意志ほど強いものはありません
でもこの意志に誤作動が
起こる場合があるのです

この記事では起こる誤作動を修正して
本来の自分の機能に戻す方法を書いています

皆さんこんにちは
京都・大阪
リトリーブサイコセラピー
セラピスト@奏古です



昨今、毒親育ちは軽〜重まで
多くの人が経験されていますよね

生きづらさを抱えてしんどいままの人や
力強く生きている人もおられます

そんな中でこんな心の
つぶやきはありませんか?


・自分の親のようにはなりたくない
・親のような子育てはしたくない
・自分のような思いはさせたくない
・私みたいにならないで欲しい


確かに辛い苦しい体験は
愛する我が子にはさせたくないとう思いは
親としてありますよね

でもさせたくない!自分の親とは逆の事!
をしているだけでは
子育ては苦しいものとなっていきます

毒親と同じパターンにはまるわけ

  ああはなりたくない、自分のようにさせたくないと
反面教師的なモットーや信念は
結果、あーなってしまう
自分のようになった
ということになりがちなのは訳があるのです  

自分の未解決未完了が投影される

 自分の心の未解決、未完了の感情や感覚は
心と脳にぎっしり刻まれています

本当は苦しかった気持ちや怒り
誰にもわかってもらえなかった
悲しみや無価値感の中には

感情や感覚とセットになった
行動パターンやコミニケーションの仕方
それでも生きるために得た原動力やメリット
浄化されていない終われていない復讐心などが
いっぱいあります

それに蓋をしても潜在意識の中では
ありありとくっきり働いているのです
なので自分以外の外側の人や世界に
投影が起きていくのです

参考文献

 

反転反復は解決ではない

投影が起きてしまうと起こりやすいこんなパターン

自分が我慢したものを、事を
相手や子供がそれをやる、表現すると
ザワザワ、モヤモヤして無意識に止めてしまう
自分がされた事と同じように押さえつけてしまう

こんなパターンもあります

自分ができなかったことを子供にさせる
嫌と言えなかった自分とは反対に
たくさん嫌と言わせて過保護になる
または自分の希望をやらせる

どちらも子供本人の望みは無視状態
この時点で心理的虐待ネグレクトが起きています

参考文献

反復強迫なぜ辛いパターンを繰り返すのかhttps://youtu.be/INSGswUqvvE

投影は歪みを引き起こす

自分の問題が未解決や蓋をしたままの状態は
外側の相手の事実が捉えられなくなります

なぜなら内側という自分の心や脳が
嫌だったときのままのパターンに紐付く
認知の歪みという価値観のままに
なっているのです

歪みはこんな悩みを引き起こします

子供の成長を尊重、応援
見守ることができない(無視、過保護)
自分の未解決に向き合っていないので
いつまでたっても苦しい
目の前の子供を見ているようで潜在意識の中では
目の前に見えているのは自分の親
事実、子供はないがしろ

毒親と自分は違う道を歩む時

以上のことから本日のまとめ

まとめ
・自分と向き合わず子育てをすると望まない方向に行く
・解決しない限り投影は起きる
・投影が反復脅迫を生み出す
・投影と認知の歪みで自分も相手の成長も止める


どんなに子供愛していても
自分の問題が未完了だと
子どもは事実、親の未完了を満たす
道具になっているのです

耳の痛い話かもしれませんが事実なのです

ポジティブだけでふわふわ行きたい人には
私のブログは向いていませんが

自分の幸せを望み、自分が豊さや幸せを
選ぶ人生を選びたい人には
事実をみるというのは
とても大事な視点になります

本当に毒親から解放されるのは
未完了に向き合った後で
自分本来の人生が始まるのです

私たちは自分を生きる人を
心の底から応援していきます

解決へのステップアップメルマガ
ではより詳しく 書いていきます
バックナンバーもこちらからご覧いただけます



それではまた!


セッション再開しています!
個人セッション&電話カウンセリング
詳細とお問い合わせはこちらから
↓     ↓                                  ↓     ↓



一般財団法人
日本リトリーブサイコセラピー協会




ツイッターで心理の事を呟いています
良かったらフォローしてくださいね

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 5a6b8bd7e0a6b64419459ff5b622659d-300x82.png です


フェイスブックページでも
最新の予定 や ブログを更新しています

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は dece348fa8cf17d73d53297d2ba424db-300x82.png です

 

 

-心理, 共依存, 愛着, 虐待, トラウマ, ネグレクト
-, , , , ,

Copyright© 虐待とトラウマの解決 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.